[전시]보그라이크어페인팅 전시회 관람 후기!

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VOGUE LIKE A PAINTING EXHIBITION

비가 오는 평일에 한적한 시간을 틈타서 예술의 전당에 갔다.
세계적인 패션잡지 보그지의 사진을 큰 액자로 볼 수 있다는 것에 굉장히 큰 기대를 했다.
아쉬운 점은 실내 촬영이 안 된다는 것.
그래서 눈으로 보고 메모 하면서 두번이나 왔다갔다 하며 보았다.
이번 보그 명화 사진전의 장점은 명화를 그대로 따라하여 촬영한 것이 아니고 작가들의 상상력과 발상으로 재해석 하여 새로운 작품을 만들어 내었다는 것에 있다.

보그전시관은 한가람미술관 4층에 있다.
에스컬레이터를 타고 가면 쉽게 도착!


내 전시티켓이다.

인상깊었던 작가들 중에 기억 나는 작가 몇명이 있다.
어빙펜이라는 작가는 미니멀리즘한 인물사진으로 담백핟고 군더더기 없는 화보를 만들어냈다

팀워커라는 작가는 소품을 활용하여 화려함의 극치를 보여준다
세실비튼은 우아하고 세련된 인물사진을, 대림미술관에도 전시도 하여 이름이 익숙한 닉나이트의 사진은 몽환적인 느낌을 주었다.



전시관 외부에 꾸며진 명화 작품



다 보고 나오면 끝이 아니다!
스페셜섹션이 준비되어 있으며, 보그코리아에서 촬영한 송혜교의 화보도 볼 수 있다!

이렇게 더운 날씨엔 실내데이트 실내 전시를 하기에 딱 좋고 남녀노소 가벼운 마음으로 감상하기 좋은 보그라이크어페인팅 전시를 꼭 보길 추천한다

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[pipingrock] 파이핑락 초보 해외직구 필수 영양제 추천 및 정보(할인쿠폰 AYC354)

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파이핑락(PIPINGROCK) 영양제 추천(밀크씨슬, 프로바이오틱스, 멀티비타민 등) 및 할인코드




40달러 미만은 5달러 할인, 40달러 이상 주문시, 10달러 할인 코드 : AYC354

구입하기 : http://kr.pipingrock.com/?rwcode=AYC354&_slang=ko


직장에 다니시는 분들은 몸이 피로하고 운동할 시간이 많이 부족하죠.

실내에만 자주 있게 되어서 부족해지는 영양분들도 많구요.


그래서 요즘엔 영양보조제를 많이 복용합니다.

자기 건강은 자기가 지켜야죠!


우리나라 제약회사 제품에 비해 품질도 떨어지지 않고

가격은 1/3 수준인 파이핑락(pipingrock)을 소개합니다.


미국의 보조제 회사이면서 오래되었기에 믿고 살 수 있습니다.

퓨리탄이나 GNC, 아이허브 등등 해외 직구 제약회사들도 많지만

다른 곳의 비해 이곳의 장점은 배송비가 저렴하고 배송기간도 적습니다.

배송비는 무조건 $4(우리돈 4500원 정도)입니다.




구매 방법은 저의 구매가이드 글을 참조하세요


A. 가입부터 주문까지 가이드(주문할 때 한글주소 입력 및 CJ택배로 주문, 배송기간 4-5일)

http://brownbroccoli.tistory.com/548 

 개인통관고유부호가 있어야 합니다.

 

 

B. 쉬운 주문가이드(영문주소 입력하여 에어메일로 주문, 배송기간 7-10일)

http://brownbroccoli.tistory.com/529 

 개인통관고유부호가 없다면 영문주소로 받는것이 편합니다.




평소에도 25%할인을 하고 있으며, 주기적으로 전품목 30%할인을 하거나

일부 품목 50%할인, 1+1 bogo deal 등을 하고 있으니 구입시기와 맞으면 정말 좋겠죠?!

(지금 1+1 행사를 하고 있으니 꼭 참여하세요!)






몸이 허해서 영양제를 먹긴해야겠는데 어떤 것을 챙겨먹어야 할지 고민이 되시죠?

그래서 우선적으로 놓치지 말아야 할 영양제들을 알려드립니다.


우리가 자주 구매하는 파이핑락의 인기제품들을 몇가지 추천 및 소개해드립니다.

파이핑락 검색창에서 한글로 검색하셔도 나옵니다.


필수 구입 영양제


종합비타민, 멀티비타민

비타민A, B, C 등등 하나하나 먹기에 양이 많고 어렵죠.

따라서 종합비타민을 찾게 되는데요. 파이핑락에서는 멀티비타민이라고 하며

지앤씨나 아이허브에서도 아주 잘 팔리는 상품입니다.

이보다 더 높은 단계인 메가멀티비타민도 있지만 파이핑락의 제품에는 

통관 금지 성분인 '알파리포산'이 들어있어서 안타깝게도 이제는 구입할 수 없게 되었습니다.

파이핑락에서 메가가 들어가는 멀티비타민은 통관이 안된다고 보시면 되니다.

대신 바로 아래단계인 원데일리 하이포텐시(One daily high potency)이라는 멀티비타민이 있기에 추천드립니다.

저도 현재 먹고 있습니다 ^^


원데일리하이포텐시(멀티비타민) : http://kr.pipingrock.com/multivitamins/one-daily-high-potency-602



간건강, 피로회복

말 안해도 직장인들 사이에서 정말 유명한 밀크씨슬은 피로회복과 간 건강에 좋구요

밀크씨슬보다 상위급인 CoQ10은 피로회복과 심장건강에 좋습니다. 

더 윗단계인 유비퀴놀은 CoQ10의 흡수율의 10배정도 되기에 가격도 엄청 비쌉니다. 

때문에 유비퀴놀 영양제는 부모님 선물로 아주 좋습니다.

레시틴은 콩에 들어있는 성분으로 혈액순환과 신진대사를 좋게 합니다.


CoQ10 : http://kr.pipingrock.com/coq10?rwcode=AYC354&_slang=ko

유비퀴놀 : http://kr.pipingrock.com/ubiquinol?rwcode=AYC354&_slang=ko


프로바이오틱스(유산균)

프로바이오틱스는 장건강에 좋은 유산균인데 유산균의 숫자가 많을수록 비쌉니다.

250억마리, 30억마리, 2억5천마리 등등 있습니다. 제일 중요한건 장까지 살아서 가는 유산균의 숫자겠죠?

FOS는 프락토올리고당이라고 부르며 비피더스균의 증식을 돕는 좋은 성분입니다.

 때문에 FOS가 함유되어 잇는 프로바이오틱스

이눌린(FOS)가루를 함께 구입하여 복용하시면 좋습니다.

아 그리고 여성분들 질염이나 냉에도 유산균이 좋다고 하네요. 


프로바이오틱스 : http://kr.pipingrock.com/acidophilus-probiotics?rwcode=AYC354&_slang=ko






선택적 구입 영양제


눈건강

눈건강에는 루테인이 가장 유명하지요.

그 외에도 빌베리, 블루베리, 제아잔틴 등등 눈에 좋은 제품들이 있지만 루테인이 무난하고 좋습니다.

루테인 : http://kr.pipingrock.com/lutein-bilberry?rwcode=AYC354&_slang=ko


남성건강

연인의 밤을 위해 정력을 향상시켜주는 마카! 아주 유명한 영양제입니다.

그리고 아르기닌도 정력에 좋다고 합니다.(L-아르기닌 추천)

아르기닌의 경우 운동할때도 함께 복용하면 더 좋다고 하네요.

전립선에는 쏘팔메토가 좋습니다.


마카 : http://kr.pipingrock.com/maca?rwcode=AYC354&_slang=ko

L-아르기닌 : http://kr.pipingrock.com/l-arginine?rwcode=AYC354&_slang=ko

쏘팔메토 : http://kr.pipingrock.com/saw-palmetto?rwcode=AYC354&_slang=ko




생리불순, 생리통

여성 건강용으로는 생리불순이나 생리통에 좋은 영양제가 있는데요

체이스트베리 또는 바이텍스(Vitex)라고 부르는 허브가 있습니다. 

체이스트베리는 남성호르몬인 테스토스테론의 수치를 낮추고 프로게스테론의 분비를 명령하는 역할을 합니다.

또한 여성 건강에 좋은 달맞이꽃 오일은 감마리놀렌산을 많이 함유하고 있습니다.


바이텍스 : http://kr.pipingrock.com/vitex-chasteberry-fruit?rwcode=AYC354&_slang=ko

달맞이꽃 오일 : http://kr.pipingrock.com/evening-primrose-oil-gla?rwcode=AYC354&_slang=ko



폐경기 완화

폐경을 하시거나 폐경기에 접어들게 되면 여성 호르몬이 부족해게 되는데

폐경기를 완화(Menopause) 시키는 복합영양제가 있습니다. 

당귀, 체이스트베리, 블랙코호시 등의 복합 성분을 함유하여 몸의 열을 빼주고 편안하게 수면할 수 있도록 도와줍니다.

DIM이라고 디인돌릴메탄(Diindolylmethan)이라는 성분인데 양배추와 브로콜리에 많으며, 

에스트로겐의 개선을 돕습니다.

달맞이꽃 오일 또한 폐경기 어머니, 여성분들에게 좋습니다!


페경기 완화 영양제 : http://kr.pipingrock.com/pms-menopause?rwcode=AYC354&_slang=ko

DIM : http://kr.pipingrock.com/diindolylmethane-dim?rwcode=AYC354&_slang=ko



관절

글루코사민은 관절에 좋은 성분입니다.

 히알루론산 또한 좋다고 하네요. 히알루론산은 노화방지에도 좋습니다.


글루코사민 : http://kr.pipingrock.com/glucosamine-chondroitin?rwcode=AYC354&_slang=ko

히알루론산 : http://kr.pipingrock.com/hyaluronic-acid?rwcode=AYC354&_slang=ko


치매 예방

B-12 비타민이 치매 예방에 좋으며

콩에 많이 들어있는 성분인 레시틴 또한 치매 예방에 좋습니다.


비타민 B-12 : http://kr.pipingrock.com/vitamin-b-12?rwcode=AYC354&_slang=ko

레시틴 : http://kr.pipingrock.com/lecithin?rwcode=AYC354&_slang=ko


아로마 에센셜 오일

파이핑락에는 디퓨저로도 사용 가능한 순수 천연 허브 오일도 팔고 있습니다.

아로마테라피 용이며, 복용하시면 안됩니다.

우리가 많이 알고 있는 라벤더오일

집중력 향상과 정신을 맑게 하는 레몬 오일

두통을 완화시키는 유칼립투스 오일

우울감 완화 및 긴장을 완화시키는 클로브 버드오일

두통을 완화시키고 집중력을 높이는 로즈마리 오일

등 여러가지가 있습니다.

에센셜 오일 : http://kr.pipingrock.com/essential-oils-mc?rwcode=AYC354&_slang=ko


참고로 통관 기준인 6병과는 별도로 추가 수량으로 치지 않기에 오일은 몇병을 구입하셔도 상관없습니다.

관세 내 에서 구입하셔야겠죠 ^^(일반통관 150달러 미만)




건강에 좋은 영양제 먹고 힘냅시다!




구입하기 : http://kr.pipingrock.com/?rwcode=AYC354&_slang=ko



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17.07.05

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나 자신에게 너무나도 부끄러웠던 날
나는 나에게 대해 너무 관대했고
나를 믿어준 사람들에게 믿음을 주지 못했던 것 같다.
어렵겠지만 그동안 몸에 밴 나쁜 습관들을 고쳐나갈것이다.
한달후에 내 모습이 많이 바뀌어 있기를, 두 달후엔 더 변화된 모습으로.

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